社会人が学び直しを行う上で、学習効果の高い学習方法を選ぶことはとても重要です。学生だった時と比べると学習に使える時間がかなり限られるためです。学習効果を意識しないとスキルが身につくまでに予想以上に時間がかってしまい、途中で挫折してしまうなどのリスクもあります。本記事では社会人が無理なく効率的にスキルを身につけることができる学習効果の高い3つの学習法、「マイクロラーニング」「リフレクション」「学習コミュニティ」について解説していきます。マイクロラーニングマイクロラーニングとはマイクロラーニングとは、短時間で完結する小さな学習単位を積み重ねていく学習方法です。1回の学習時間は5分から15分程度で、スマートフォンやタブレットを使って手軽に学習できるのが特徴です。マイクロラーニングのメリット■短時間で効率的な学習マイクロラーニングは1回の学習時間が短いため、隙間時間を有効活用して効率的に学習を進められます。通勤時間やお昼休みなどのスキマ時間を利用することで、着実に知識やスキルを身につけることができます。■忙しい社会人に最適社会人は仕事や家事で忙しく、まとまった学習時間を確保するのが難しいという悩みを抱えています。マイクロラーニングなら、短時間で手軽に学習できるため、忙しいスケジュールの中でも無理なく学習を継続できます。■知識の定着率が高いマイクロラーニングでは、短時間で集中的に学習するため、学習内容の理解度が高まり知識の定着率が向上します。また、繰り返し学習することで、知識を長期的に記憶に留めることができます。マイクロラーニングについてもっと詳しく知りたい方はこちらの記事も読んでみてください。%3Cdiv%20class%3D%22iframely-embed%22%3E%3Cdiv%20class%3D%22iframely-responsive%22%20style%3D%22padding-bottom%3A%2071.3953%25%3B%20padding-top%3A%20120px%3B%22%3E%3Ca%20href%3D%22https%3A%2F%2Femprony.com%2Fskillpocket%2Fabout_micro_learning%22%20data-iframely-url%3D%22%2F%2Fiframely.net%2FpRPfcvi%22%3E%3C%2Fa%3E%3C%2Fdiv%3E%3C%2Fdiv%3E%3Cscript%20async%20src%3D%22%2F%2Fiframely.net%2Fembed.js%22%3E%3C%2Fscript%3Eリフレクションリフレクションとはリフレクションとは、自分の学習経験を振り返り、その意味を考察するプロセスです。自分の学びを客観的に見つめ直すことで、学習の質を高め、新しい気づきを得ることができます。例えばデータ分析について学んだ際にただの知識のインプットとして捉えるのではなく・自分の仕事にどう役に立つのか・これまでの経験の中でデータ分析を活用すればもっと良い結果が出たものはないかなどとリフレクションすることで、学びの質が大きく向上します。リフレクションによる学びの深化リフレクションを通じて、学習者は自分の学びのプロセスを意識化し、メタ認知能力を高めることができます。また、自分の強みや弱みを理解し、より効果的な学習方法を見出すことができます。継続的なリフレクションにより、学びがより深く、意味のあるものになっていきます。知識のインプットにとどまらず、自分の見つめ直しまで行うため、スキルが深く定着し実践につながっていきます。リフレクションのコツ■学習ログの活用学習ログを付けることで、自分の学習プロセスを可視化し、振り返りを行いやすくなります。学習内容や気づき、疑問点などを記録し、定期的に見直すことで、学びを深めることができます。■振り返りの習慣化リフレクションを習慣化するには、学習後に一定の時間を設けて振り返りを行うことが大切です。自分の学びを言語化したり、他者と共有したりすることで、リフレクションの効果が高まります。■フィードバックの受け入れ他者からのフィードバックは、自分では気づきにくい課題や改善点を明らかにしてくれます。フィードバックを前向きに受け止め、学習に活かすことが重要です。学習コミュニティ学習コミュニティとは学習コミュニティは、同じ学習目的を持つ人々が集まり、知識やスキルを共有し、互いに支え合う場です。学習コミュニティに参加することで、モチベーションの維持、新しい視点の獲得、学習の継続性の向上などの効果が期待できます。学習コミュニティによる効果学習法による知識の定着率の差を説明する理論として有名な「ラーニングピラミッド」では、ただの知識のインプットではなく自ら発話したり手を動かす積極的な学習の方が定着率が高いとことが明らかになっています。学習コミュニティに参加することによってこの「積極的な学び」を実現しやすくなります。学習コミュニティではメンバー同士で知識やスキル、経験の共有が求めら、それが積極的な学びそのものだからです。このような他者との交流を通じて、新しい気づきを得たり、自分の理解を深めたりすることができます。また、仲間と一緒に学ぶことで、学習へのモチベーションが高まり、継続的な学習習慣の形成にもつながります。ラーニングピラミッドについてもっと詳しくしりたい方はこちらを読んでみてください。%3Cdiv%20class%3D%22iframely-embed%22%3E%3Cdiv%20class%3D%22iframely-responsive%22%20style%3D%22padding-bottom%3A%2071.2791%25%3B%20padding-top%3A%20120px%3B%22%3E%3Ca%20href%3D%22https%3A%2F%2Femprony.com%2Fskillpocket%2Fabout_learning_pyramid%22%20data-iframely-url%3D%22%2F%2Fiframely.net%2FB1Q8cQU%22%3E%3C%2Fa%3E%3C%2Fdiv%3E%3C%2Fdiv%3E%3Cscript%20async%20src%3D%22%2F%2Fiframely.net%2Fembed.js%22%3E%3C%2Fscript%3E学習コミュニティの種類■オンラインコミュニティインターネット上には、様々な分野の学習コミュニティが存在します。こうしたコミュニティでは、場所や時間の制約を受けずに、カジュアルに情報交換や交流を行うことができるため参加してみることをオススメします。■社内学習グループ社内で同じ学習目的を持つ仲間と学習グループを作ることで、お互いの知見を共有し、切磋琢磨することができます。実際の業務課題を共有してグループで考えるなど、社内だからこそできる学びの深め方もあり学習効果を大いに高めてくれます。■勉強会や講座への参加外部の勉強会やセミナー、講座に参加することで、新しい知識やスキルを学ぶだけでなく、同じ関心を持つ人々とのネットワークを広げることができます。勉強会での出会いが、さらなる学びや協働のきっかけになることもあります。おわりに今回は忙しい社会人のために、限られた時間で学習効果最大化するための学習方法について解説しました。貴重な時間を投資して得るものが少ないとスキルの習得自体に後ろ向きになってしまいますし、何より楽しくありません。自分の使える時間でより大きく、そして楽しくスキル習得できるよう、今回の記事を参考に自分なりの学習スタイルを作り上げてみてください。